まずはその日暮しと言うものを体験してきた。 1年前にサラリーマンをやめ、ほぼその日暮しに違い状態を作ってみた。 と言うよりは、自然とそうなった。 そうやっていくうちに浮かんだ気持ちは、私はなぜこれまで自分が生きていく事をこんなにも他人に時間を…

今日もいちにち。 軽やかに、しなやかに、穏やかに♡ こなして参りましょう！

正直に、まだ穏やかな毎に慣れない時がある。 ずっと感情の上がり下がりの激しい毎日が当たり前だった。 無理矢理上げては、自分で下げる。 下がった自分を、これがふさわしいと自分に言い続けていた。 穏やかな毎日がこんなに素敵なのかと思う日もあれば、…

ちょうど1週間ぶりに文章にする。 いろんな事がこの、1週間あったなぁ。 1ヶ月の中で、私にとってはいろんな感情や疲れが出る月末あたり。 自分で日記をつけ、統計を取り始めて気付きかけてたところで、見事にそのとおりだった。 調子が悪いと表現するよりは…

自分の心に正直にー♡ その言葉の意味を改めて 感じることにした。 考えるんじゃなくて、今日からは感じることにする。 そして 感じたものを言葉にするために いろんな事を考える事にしよう。 そうしよう！ 今日も素敵ないちにちをありがとうございました。 …

昨日から ズボラストレッチを始めた‼️ 楽しいかもぉ✨ いつか颯爽と走るのが日課ですと言うようになりたいけど 今はまだしたくない✨ だからまずは 基礎体力つけます✌️✨ ズボラストレッチありがたいねぇ。一緒にやりましょう！ 習慣にするのが大事です‼️ って…

今日もいちにち。 軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう。 今日は ゆっくりりりり。

人生は 道を自分で歩いてゆくものだと思っていたけれど どうやら気付いたのは 道ではなく 川らしい。 そう言われれば そうなのですなぁ。 命が終わらない限りは 動いていないつもりでも 日々が流れる。 進んでいるのだ。 歩みを止めたと思っていても、進んで…

その人それぞれが タイミングで幸せに向かっている と言う意味 それを 日々・日々 知識を経験に変えてゆく。 それまで経験してきたことに 知識を加えて さらに感じる事を大切にしてゆくこと。 それができる幸せと それがどれだけ幸せな事なのか。 書く事は簡…

今朝、あるブログの記事が気になって ずっと読んでた。 過去にいろんな言われた言葉が たくさん出てきていて、気にも留めていなかったけれど、実はこんな意味があったのか〜なんて、改めて思っていた。 言葉には自分の認識と違う意味があったりする。 特に日…

『 なるようになる 』 この言葉がなぜ嫌いだったか 改めて考えた。 すっごい単純だった。 ずっと 『 なるようになる 』が嫌いだったから 自らが口にする事はなくて、耳にするたびに 嫌悪感を抱いてきた。 何がなるようになるやねん！なるようにするんや！ っ…

最近は 夜に寝る前に 私はこの3ヶ月間がむしゃら？夢中になってたことを 改めて振り返る時間を取っている。 そしたら、また新しい世界が開き始めている。 これはなんとも不思議な現象で、今を生きているようて、過去に戻り自分を見て、そして未来を見ている…

9月に入ってからの 自分の変化に戸惑う事が多くなった。 戸惑うと言うよりは なぜここまで これまで力を使っていたのだろうか？ と言う感じ。 それは 実は恐怖や無力感や 無駄な使命感・・・ なんて難しい言葉で表現するよりは、 『 認めて欲しい・褒めてほ…

とりあえず 朝からご機嫌。 自分でハンドルしてゆくしかないのだ。 と自分でハンドルしていると言うよりは、 そうだからそう。 そうするから、そう。 その通りになる。 やっぱりそうなんだと気付いた。 目の前の出来事をどう捉えるのか。 その訓練をとにかく…

とりあえず いろんな勉強がしたい。 と言うより 学生時代にこんなにわくわくできる科目があったのなら 迷わず大学に通い続けたなぁ。 とりあえず 経験は先にたくさんできたから、あとは勉強！ 他を知ると 自分の位置もわかったりする。 他人と比べてどうのこ…

昨日初めて自分で 好きな髪型にアレンジしてみた。 そしたら たまたま褒めてもらえて また嬉しくなる。 まぁいろんなことがあるよね。 目線を広く持つこと。 そんな事を意識する。 今日も 軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょーう！

こんな人になりたいが共鳴して 素敵な人と出会える。 トライアンドエラー。 自分のなるようになるを 実践してゆく。 さぁ、新しい扉をあけよーう😊✨ 今日もいちにち。 軽やかに しなやかに 穏やかにこなして参りましょう。 後回しの癖を治そう！

落ち着いてから 1週間以上経った。 こんなに穏やかな毎日なのかぁ 幸せだなぁ。 現実的な条件が揃わないと 幸せなんて感じられないといつのまにか 人は思い込んでいて、 いつも自分を縛り付けている。 心は いつでも自由なのである。 今日もいちにち。 軽や…

改めて 理想の人を書いてみた。 リアルに楽しそうな事ができる人になってる。 これは また自分の変化なのかもしれない。 いつもいつも 仕事にしても 何にしても わりと精神的な事を語る事が多いから、ついついリアルを忘れがちなんだけど 好きなご飯を食べに…

自分の勘に従ってみる。 ってゆうのは、自分の決断を信じるってこと。 右か左か、やるかやらないか選ぶ時に 選ばなかった選択肢を 悔やまないこと！ その癖をしっかり。 さぁ 今日も一日、軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう♡

ここ何日か めっちゃ起きるのが遅くなってたのに 今日は いつも通りに起きれたー♡ ここ最近は 不思議な夢を見る。 それだけで 不思議と幸せなのだ。 いろんな事があるし いろんな学びがあるし いろんなタイミングがあるよね。 それを味わうから 大きな人間に…

今日 すっごく心に残った言葉。 『 もし一週間、頑張った自覚があるなら 同じだけ 一週間は自覚を持って休む 』 これ、めちゃくちゃ良い話。 最近、女性の方で この方の話し方が好きだなぁって方を YouTubeで片っ端から探している。 私はタロット占いをする…

私は 大丈夫。 その言葉が見に染みる！朝！ 今日も 軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう。 昨日は楽しい夜を ありがとう。

やっぱり私は わりと天才タイプ。 これは おこがましいとか、変な話ではなくて、 わりと 先に行動を取ってしまう。 そして、その後に知識がつく。 答え合わせ的に。 答え合わせをする時は、否定されるんじゃないかって恐れがある。 でもそれをやると 私すご…

やりたいように やったほうが 後悔はびっくりするほど少ない。 と言うより、やりきった事で 心はストンとおちつくもの。 自分を大切にしなさいとは便利な言葉で 執着とか疑問を そのままにできない場合もある。 そんな時も自分を大切にするって言葉を使うも…

と言いつつ、最近は夜にできてなかったなぁ。 人って見られたくないようで、見られたらやる気が出たりするもんなんだなぁ。 新しい場所に引っ越す！ これは決めたんだ。 はて、どうやってお金を作るか・・・ まぁ動き続けるのだ！ いろんな話をして、いろい…

セラピーとコーチング その違いをいつも頭に入れておくようにする。 私が大好きで よく話を聴いている方がいて、何度も何度も繰り返しそのお話しをされるし、 その方が語る中で熱がこもる瞬間に その対象（いわゆるクライアントと呼ばれるような）の方が、ど…

今日は ちょっとイライラした自分を あー。こんな小さな事でイライラするんだ！私って気づいて、小さな事って思えた事に笑えた。 そうなんだよね。 人間って、小さな事でもイライラするし それを情けないとか、こんな小さな事でイライラする小さい人間って言…

良く考えたら 夏休みが終わったのだ〜✨ これまで 夏休みなんて取れる仕事ではなかったし そんな感覚をとうに忘れてしまっていたけれど。 一週間を リフレッシュに使うってこう言うこなのかって改めて感じた。 そして 自分がどんな性格でどんな動きをするのか…

さぁ9月になりました。 この1ヶ月をどう過ごすかで、残りの4ヶ月が激変するそうです。 なんて話を聞いて、改めて考えてみるとそうだなぁって思って。 この1ヶ月は、本当に私が人生において成し遂げたい事は何か？と、それに向けて何が残り4ヶ月で種まきでき…