昨日から ズボラストレッチを始めた‼️ 楽しいかもぉ✨ いつか颯爽と走るのが日課ですと言うようになりたいけど 今はまだしたくない✨ だからまずは 基礎体力つけます✌️✨ ズボラストレッチありがたいねぇ。一緒にやりましょう！ 習慣にするのが大事です‼️ って…