2022.10.18 朝の私
自分と向き合うって、自分の想いを話すことだけじゃない。
とっかかりはそうかもしれない。
話して気付くことで、現実的にいろんな行動を伴わせないと意味がないから、向き合うって本当に時間がかかる。
物事には、タイミングもあるし。
とは言え、やり始めるご褒美みたいな物がたくさん出てきて、ご褒美だと気づくとそれが嬉しくなる。
そして、だんだんと自分の内側に目が向く事が暖かくなってきて、その時間が心地よくなる。
だから経験者は、そっと、ずっと暖かく見守ってくれてる。
本当は親がそうであれば、自分と向き合うと言う一見苦しい出来事が、人生の当たり前なのだろう。
だけれども、そうでもない。
親ですら子供を持って、そのタイミングで自分と向き合ったりすることを始める。
そこがややこしいんだろうな。
私はとりあえずは今は、誰も私の側に来てほしくはない。
わかるふりをしたり、恋愛と言うものをするつもりが今はなくて・・・
自分をそっと、幸せに暖めてあげたい。
眠れるようになって、ご飯が自由に食べれて、仕事ができて、お金があって、それだけでも充分なんだよ。
ってゆうのを、味わえる事が幸せ。
何が始めるとか、目標を待つとか、そんなことよりそんな生活が、私ののやりたいことなんだ。
2022.10.17 夜のながーいひと言
大人になったインナーチャイルドってやつは
攻撃力と破壊力がめちゃくちゃ高い！
子供の頃の無抵抗の頃のHPではないから、
あらゆる知恵や感情の表現力、勢い、声の大きさ・・・
もろもろ兼ね備えた、大人の私が発動させる、究極のうるせえ！
すごい破壊力。
私の場合はそんな感じだったなぁ
なので、自分を責める癖があったり、自己嫌悪に陥るままの自分が同じことをやった時に、跳ね返りの破壊力が、自分に半端なかった。
喉はやられる、ぐったり・・・効果と懺悔の嵐・・・
やるもんじゃねぇ(＞人＜;) って思ってたけど、
それじゃあインナーチャイルドってゆう、自分の中の溜まったものは出ていかないのだ。
一時発散しただけでね。
爆破させて➕自己嫌悪に陥らない➕自分を責めない
がセットでできて、初めて消えてくれる。
NLPという心理学問の中の、エンプティチェアと言うやつをやろうと思ったら、まさかのそれを目の前の等の本人にぶちまけた私・・・
それでも、結果良かったんだ。
行動する事で、起こる結果がその時のいちばんの答えだと思っている。
いつのまにか、そう思えるようになった私。
よかったね。小さい私、今までありがと。
ずっと一人で、耐えてくれて、私の代わりに頑張ってくれて、ありがとう。
本当にありがとう。
2022.10.16 夜の思ったこと
スピリチュアルな言葉と、心理学や脳科学の言語、現実の行動。
この3つは必ず交わるんだ。
それをとことん、追求するのが私は好きで、それが私の人生でもあると教えてくれていたのは、３年前のスピリチュアルなある鑑定だった。
だけれども、この方は自分は占いのカテゴリーではないと言っていて、その意味が３年前の私には上手く捉えることができなかった。
膨大な文章が理解できないし、実感できないし、意味がわからなかったんだ。
そして、そこから3年間、現実世界でいろんな経験や体験を重ねたある日、ふと、それを読み返す事になって。
そしたらそれが、理解できる自分になっている事に気付いた。
その間に私がやった事は、スピリチュアルも現実も、理論的な事も全てを学んだ。
そしてそれが繋がってるって気づいて・・・
そしたら、その事がそのままその文章に書いてあった。わーお！だったなぁ。
だから、やっぱり生きるっておもしろい。
そう思った夜。
2022.10.15 夜に
物事にいちいち、反応しているのは誰なのか？
その反応は、正しいのか？
昔のクセじゃないのか？
そんなのを判断できるのは、自分しかいない。
その自分を信頼しているのか？
自分への信頼がないだけか、そこすらクセでないように感じているだけではないだろうか？
そんな疑問が浮かんできた。
本当は私はもうすでに自分を信頼しているんだよ。
どれだけの事を克服してきて、その上で感謝に変えて来ただろうか。
そんな事ができる自分を誰かに自慢するのではなく、冷静に見つめた時に、どう自分を評価できるか。
それがとっても大切な事に感じた。
そうなんだな。
2022.10.15 お昼
ひとつのものに執着する事をやめたいのであれば、執着を増やす！
これ、わかりやすい😊✨
執着するなって言われるから、悪いことの様に思われがちだけれども、
執着してよい。
ほどほどに執着しよう。
たくさんのものに、ちょっとずつ執着しよう。
大好きを分散させよう。
これ、よく考えてみたら、たくさんの人が教えてくれてて・・・
やっとわかったよ😊😊😊😊
嬉しい😊😊😊😊
2022.10.9 (日)
くるくると変わる私の毎日と意識。
リアルタイムで残せるこの現代って素敵なんだなぁ。
あなたは、何年くらい同じ意識を使っていきていましたか？
なんて言われてもピンとこないかもしれないけれど、私は最近ピンとくる。
少しずつ意識が変わり始めて、今その感覚に慣れる時期にいる。
とは言え、これは私が考えた言葉なので、ピンとくる人の方が少ないかもしれない。
でも、誰の人生も実はこうだったはずなんだ。
今の常識や理念、自分の中に当たり前な顔している価値観。
それらは、どこから来たものなのだろう？
フラットな情報からだろうか？
それとも傷ついた経験や、辛かった出来事から来ていないだろうか？
それすら、見分けがつかなかった私。
見分けをつける必要はないと思っていたんだ。
でもね、とってもとっても人生が辛くなってきて、涙が出てきて。
私は変わりたいと願ったんだ。
ただ、本当の意味では変わる必要はなかったのだ。
変わりたいと願うことに伴う、行動が必要なのであって、正しくは自分は変わるのではない。
そうなんだ！
これは本当におもしろい話。
2022.10.5(水) 夜
改めて、自分の心の持ち方が強くなっている事を実感する。
こんな風になれるなんて。
おやすみなさい！
