朝と夜の私

朝の意図設定と夜の感謝日記

2022.9.14 夜

『 なるようになる 』

この言葉がなぜ嫌いだったか 改めて考えた。

 

すっごい単純だった。

 

ずっと 『 なるようになる 』が嫌いだったから

自らが口にする事はなくて、耳にするたびに 嫌悪感を抱いてきた。

 

何がなるようになるやねん!なるようにするんや!

ってね。

 

つまりは その言葉を発した相手に やっぱり自分を見ていたのだ。

 

まだまだやれることあるだろ?

とか

 

それが言えるのは やれること全部やってからだよ!

とかね。

 

でも、正直に そこは間違えてなかった。

やれることをやってみる事はとっても大切だけれど その前の 自分の自分への評価が大切なんだ。

 

自分が自分の事をしっかり 理解していて

焦らせていないか?とか 無理させてないか?とか 

 

自分は どんな行動をどんな気持ちでとる人なのか。

そこをしっかり把握しておく事がとっても大切。

 

私は 私をしっかり認めてなかった。

言葉にできないけれど 自分で言うのもなんだけど

私は 素敵な人なんだ。

 

何ごとにも、真剣で 素直で まっすぐなんだ。

やると決めた事は 納得するまでやる。

 

そんな人なんだ。

 

でもずっと自分が好きじゃなかった。

幸せになるには、やってもやっても 足りないって思ってた。

 

だから、失敗したら自分のせいだし、自分がダメな人間だからだって、いつも追い詰めてた。

 

理由はだからなんだ。

でもそうじゃなくなったから、もう大丈夫。

 

良かったね。

おやすみ🌙✨

 

 

 

2022.9.13 夜 2022.9.14 朝

最近は 夜に寝る前に 私はこの3ヶ月間がむしゃら?夢中になってたことを 改めて振り返る時間を取っている。

 

そしたら、また新しい世界が開き始めている。

 

これはなんとも不思議な現象で、今を生きているようて、過去に戻り自分を見て、そして未来を見ている。

 

そんないわゆる時間軸のない、不思議な時間。

 

時間軸とか自分軸とかの言葉が流行り出して以来、漠然としたこの日本語というものを、自分が理解するには けっこう時間がかかるものだ。

 

そして、そこに本来の意味を探りに行くと言うまたおもしろい自分に気付いたり。

 

子供の頃から ドラマティックで 突き詰めるのが大好きだった私は 闇の方向に向かうのではなく、陽の方向に向かうに当たり、闇だと思っていた過去を陽に捉え直しているのかもしれない。

 

そして、闇も陽も共存するひとつの出来事は どちらを見るかは自分次第なのだと言うことを 実感する毎日を過ごしているのだと思う。

 

さぁ、今日もいちにちを

軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう!

 

 

 

2022.9.12 夜 2022.9.13 朝

9月に入ってからの 自分の変化に戸惑う事が多くなった。

 

戸惑うと言うよりは なぜここまで これまで力を使っていたのだろうか? と言う感じ。

 

それは 実は恐怖や無力感や 無駄な使命感・・・

なんて難しい言葉で表現するよりは、

 

『 認めて欲しい・褒めてほしい 』

 

たぶんそんな単純な感情だったんだと思う。それだけだ。

 

子供が親に感じるような、そんな単純なかわいい気持ちを 大人になって、いろんなこんがらがった行動と考え方、物の見方でやろうとしていたのだ。

 

答えはきっと そんなことしなくても大丈夫だよって事だった。

 

その単純な答えを受け入れることは、これまでが崩壊してしまうようで、なんとも受け入れ難いけれど、結果そうであって、これまでがあったからこそそれが受け止められる自分になった。

 

周りを見渡すと、とても客観的に俯瞰して物事を見る自分がいる。

 

ひとつの点があって、右の世界と左の世界のその間に立ってどちらも俯瞰して眺めている自分。

 

そんな不思議な感覚。

そんな朝。

 

さぁ、今日もいちにちを

軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう!

 

 

 

 

2022.9.12 朝

とりあえず 朝からご機嫌。

自分でハンドルしてゆくしかないのだ。

 

と自分でハンドルしていると言うよりは、

そうだからそう。

そうするから、そう。

 

その通りになる。

やっぱりそうなんだと気付いた。

 

目の前の出来事をどう捉えるのか。

その訓練をとにかくしてきたことで 心が軽くなる。

 

その心が創り出す世界が 自分現実なんだと改めて感じた。

 

やれるだけ やってみよう!

 

 

2022.9.11 夜

とりあえず いろんな勉強がしたい。

と言うより 学生時代にこんなにわくわくできる科目があったのなら 迷わず大学に通い続けたなぁ。

 

とりあえず 経験は先にたくさんできたから、あとは勉強!

 

他を知ると 自分の位置もわかったりする。

他人と比べてどうのこうのじゃなくて、あーそいたなんだってね。

 

おやすみなさい

 

 

2022.9.11 朝

昨日初めて自分で 好きな髪型にアレンジしてみた。

そしたら たまたま褒めてもらえて また嬉しくなる。

 

まぁいろんなことがあるよね。

目線を広く持つこと。

 

そんな事を意識する。

 

今日も 軽やかに しなやかに 穏やかに

こなして参りましょーう!

 

 

2022.9.9 夜 2022.9.10 朝

こんな人になりたいが共鳴して 素敵な人と出会える。

 

トライアンドエラー

 

自分のなるようになるを 実践してゆく。

 

さぁ、新しい扉をあけよーう😊✨

 

今日もいちにち。

軽やかに しなやかに 穏やかにこなして参りましょう。

 

後回しの癖を治そう!