2022-01-01から1年間の記事一覧
9月に入ってからの 自分の変化に戸惑う事が多くなった。 戸惑うと言うよりは なぜここまで これまで力を使っていたのだろうか? と言う感じ。 それは 実は恐怖や無力感や 無駄な使命感・・・ なんて難しい言葉で表現するよりは、 『 認めて欲しい・褒めてほ…
とりあえず 朝からご機嫌。 自分でハンドルしてゆくしかないのだ。 と自分でハンドルしていると言うよりは、 そうだからそう。 そうするから、そう。 その通りになる。 やっぱりそうなんだと気付いた。 目の前の出来事をどう捉えるのか。 その訓練をとにかく…
とりあえず いろんな勉強がしたい。 と言うより 学生時代にこんなにわくわくできる科目があったのなら 迷わず大学に通い続けたなぁ。 とりあえず 経験は先にたくさんできたから、あとは勉強! 他を知ると 自分の位置もわかったりする。 他人と比べてどうのこ…
昨日初めて自分で 好きな髪型にアレンジしてみた。 そしたら たまたま褒めてもらえて また嬉しくなる。 まぁいろんなことがあるよね。 目線を広く持つこと。 そんな事を意識する。 今日も 軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょーう!
こんな人になりたいが共鳴して 素敵な人と出会える。 トライアンドエラー。 自分のなるようになるを 実践してゆく。 さぁ、新しい扉をあけよーう😊✨ 今日もいちにち。 軽やかに しなやかに 穏やかにこなして参りましょう。 後回しの癖を治そう!
落ち着いてから 1週間以上経った。 こんなに穏やかな毎日なのかぁ 幸せだなぁ。 現実的な条件が揃わないと 幸せなんて感じられないといつのまにか 人は思い込んでいて、 いつも自分を縛り付けている。 心は いつでも自由なのである。 今日もいちにち。 軽や…
改めて 理想の人を書いてみた。 リアルに楽しそうな事ができる人になってる。 これは また自分の変化なのかもしれない。 いつもいつも 仕事にしても 何にしても わりと精神的な事を語る事が多いから、ついついリアルを忘れがちなんだけど 好きなご飯を食べに…
自分の勘に従ってみる。 ってゆうのは、自分の決断を信じるってこと。 右か左か、やるかやらないか選ぶ時に 選ばなかった選択肢を 悔やまないこと! その癖をしっかり。 さぁ 今日も一日、軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう♡
ここ何日か めっちゃ起きるのが遅くなってたのに 今日は いつも通りに起きれたー♡ ここ最近は 不思議な夢を見る。 それだけで 不思議と幸せなのだ。 いろんな事があるし いろんな学びがあるし いろんなタイミングがあるよね。 それを味わうから 大きな人間に…
今日 すっごく心に残った言葉。 『 もし一週間、頑張った自覚があるなら 同じだけ 一週間は自覚を持って休む 』 これ、めちゃくちゃ良い話。 最近、女性の方で この方の話し方が好きだなぁって方を YouTubeで片っ端から探している。 私はタロット占いをする…
私は 大丈夫。 その言葉が見に染みる!朝! 今日も 軽やかに しなやかに 穏やかに こなして参りましょう。 昨日は楽しい夜を ありがとう。
やっぱり私は わりと天才タイプ。 これは おこがましいとか、変な話ではなくて、 わりと 先に行動を取ってしまう。 そして、その後に知識がつく。 答え合わせ的に。 答え合わせをする時は、否定されるんじゃないかって恐れがある。 でもそれをやると 私すご…
やりたいように やったほうが 後悔はびっくりするほど少ない。 と言うより、やりきった事で 心はストンとおちつくもの。 自分を大切にしなさいとは便利な言葉で 執着とか疑問を そのままにできない場合もある。 そんな時も自分を大切にするって言葉を使うも…
と言いつつ、最近は夜にできてなかったなぁ。 人って見られたくないようで、見られたらやる気が出たりするもんなんだなぁ。 新しい場所に引っ越す! これは決めたんだ。 はて、どうやってお金を作るか・・・ まぁ動き続けるのだ! いろんな話をして、いろい…
セラピーとコーチング その違いをいつも頭に入れておくようにする。 私が大好きで よく話を聴いている方がいて、何度も何度も繰り返しそのお話しをされるし、 その方が語る中で熱がこもる瞬間に その対象(いわゆるクライアントと呼ばれるような)の方が、ど…
今日は ちょっとイライラした自分を あー。こんな小さな事でイライラするんだ!私って気づいて、小さな事って思えた事に笑えた。 そうなんだよね。 人間って、小さな事でもイライラするし それを情けないとか、こんな小さな事でイライラする小さい人間って言…
良く考えたら 夏休みが終わったのだ〜✨ これまで 夏休みなんて取れる仕事ではなかったし そんな感覚をとうに忘れてしまっていたけれど。 一週間を リフレッシュに使うってこう言うこなのかって改めて感じた。 そして 自分がどんな性格でどんな動きをするのか…
さぁ9月になりました。 この1ヶ月をどう過ごすかで、残りの4ヶ月が激変するそうです。 なんて話を聞いて、改めて考えてみるとそうだなぁって思って。 この1ヶ月は、本当に私が人生において成し遂げたい事は何か?と、それに向けて何が残り4ヶ月で種まきでき…
直感が働きやすいらしくて わりと私は 現実的なステップを飛ばしがち。 最終目的地が自分の中で できあがるから すぐこうなれば良いのに〜♡になってしまうらしい。 たぶんこれまでの人生もずっとそうで、最終目的地ばっかり見てて、せっかち。 自分の中では…
気付けばもう8月も終わりかぁ。 早いよねぇ。 さぁ! 今日もいちにちを 軽やかに しなやかに 穏やかにー。 こなして参りましょう♡
またもや恋愛小説を読む夜。 こんなささいなことでも、自分について考えるきっかけになったりする。 これはおもしろい事で、一度やってみて訳がわからず怖くなってしまったり、不安に感じた事も もう一度やってみると、違う感覚が生まれたりするもの。 一度…
神奈川を12時に出発して 12時間運転し続けて、14時間後の2時に福岡に着いた。 なんだ 近いやんか 私の感想。 行きがけは 心配が重なって2泊もしてしまったけれど、全然1日で行ける。 もちろん、相棒が居たからその2泊がムダだったわけではない。 1回の旅行…
この旅で得たもの。 相手がどうこうじゃない。 大切なのはやっぱり 自分がどうかなんだよ。 自分がどうしたいか、自分は何を思うのか。 それがまずは大切。 それがじゅうぶんに満たされたなら、それから次のステップ。 それを頭で想像したとしても、その通り…
さぁ! 神奈川での5日間を終えて、今日から福岡に向けてまた車を走らせる✨ 楽しい5日間でした。 とりあえずは、また目標を練り直す。 大きな目標に向けて、トライアンドエラーの繰り返し。 よーし! 今日もいちにち。 軽やかに 穏やかに しなやかに♡ こなし…
自分の今できてる事、それをどう感じているか。 幸せだと思えてるのか、感謝できてるのか。 それが幸せで仕方ない。 無理に事を起こして学ぶのではなくて、あるがままで起きる事も大切な毎日。 そんな事を考える。 おやすみなさい🌙✨
神奈川での最後の1泊の日の朝。 明日の朝は 出発です! 今日は ゆっくり時間を過ごします。 ウィークリーマンションも綺麗に掃除しよう。 明日・明後日はまた 運転だなぁ。 美味しいお菓子も食べれたし。 穏やかな一日とは こんな感じかぁ。 ありがたや。 今…
自分の時間をゆっくり持とうと思った。 やってみて実感して 新たな道や自分のやりたいことを 見つけて確信が持てるのは とても大切なこと。 確信が持てると 動きが軽やかになる。 そうすると その一歩が安心して踏み出せる。 焦りの1歩ではなくて、確信の1歩…
一週間って早いなぁ✨ もう旅が6日目。 いろんな意味で 非日常であり日常であり。 不思議な感覚。 おもしろい。 今日はおでかけしよう! 軍資金を考えて✨ でも ここだけは行きたかったんだー✨ 銀ちゃんは大丈夫かな。 大丈夫か! さぁ お化粧仕上げていきます…
夜に 気付いた事 どんなに周りが言おうとも 私は私の考えと想いを大切にする。 それがしたくてしたくて、仕方なかったことに気付いた。 それができている自分に気付く。 何を言われても、振り回されない。 私は 私の道をゆくんだ って気づいた。 ありがとう。…
おはよう。 LINEで目覚める😊✨ みんな いろいろ悩みがあるよね。 それを話せる場所があること。 ささいに感じられるけれど とっても 幸せなんだろうなぁ。 良かった。 何をするわけてわもないけれど。 さぁ 今日もいちにちを 軽やかに しなやかに 穏やかに。 …